Actiefoto: Intensity

"Bij Intensity zit je 45 minuten lang op het uiterste van je kunnen", zegt Alex, een 22-jarige masterstudent Infection and Immunity.

Bij Olympos is Intensity een van de zwaardere groepslessen. De les wordt meerdere keren per week gegeven. Alex: "Intensity is een korte workout van 45 minuten, waarbij het draait om in korte tijd veel oefeningen te doen met een hoge intensiteit. Daardoor ga je tot het uiterste - wat een echte uitdaging is. De sport is voor iedereen geschikt, want je bepaalt zelf hoe hard je gaat. Bij Intensity wordt geen gebruik gemaakt van gewichten, maar alleen van het eigen lichaamsgewicht." Op de vraag 'Wat is er leuk aan Intensity?', antwoordt Alex: "Het voelt zó goed om helemaal kapot te gaan."

Actiefoto
on 13/09/2013

"Bij Intensity zit je 45 minuten lang op het uiterste van je kunnen", zegt Alex, een 22-jarige masterstudent Infection and Immunity.

Bij Olympos is Intensity een van de zwaardere groepslessen. De les wordt meerdere keren per week gegeven. Alex: "Intensity is een korte workout van 45 minuten, waarbij het draait om in korte tijd veel oefeningen te doen met een hoge intensiteit. Daardoor ga je tot het uiterste - wat een echte uitdaging is. De sport is voor iedereen geschikt, want je bepaalt zelf hoe hard je gaat. Bij Intensity wordt geen gebruik gemaakt van gewichten, maar alleen van het eigen lichaamsgewicht." Op de vraag 'Wat is er leuk aan Intensity?', antwoordt Alex: "Het voelt zó goed om helemaal kapot te gaan."
Tags: actiefoto

Advertentie