Gedachtenanalyse zelftraining voor studenten

Stress, piekeren, onzekerheid, faalangst, depressie tot burn-out, waar veel studenten aan lijden, benaderen als ontwikkelingsvraagstukken. Dat is de nieuwe invalshoek.

In 1997 is de school voor praktische menskunde gestart met een onderzoek naar de samenhang tussen bovengenoemde ontwikkelingsvraagstukken en gedachtepatronen. Die samenhang is gevonden en jarenlang in de praktijk toegepast. Dit resulteerde in de methodiek Gedachtenanalyse.

Het zijn zes kerngedachten die met deze kennis herkenbaar worden en een belangrijke rol spelen in de opbouw van de gedachtepatronen die leiden tot stress, piekeren.  Deze kerngedachten trekken ons uit de werkelijkheid, het NU. Met het leren herkennen krijg je meer grip op je gedachten.

Wij, van de school voor praktische menskunde vinden deze methodiek belangrijk genoeg om het in de vorm van een E-book als zelftraining met studenten te delen.

Hier vrij te downloaden

 

Herman en Ernie Beuker

School voor praktische menskunde