Last van stress en piekeren? Bezig met overleven in plaats van leven? Train je lichaam én geest met actieve meditatie. Het helpt je weer focus te krijgen en tegelijkertijd te ontspannen. Door een combinatie van beweging en meditatie wordt je lichamelijk én geestelijk fit en krijg je meer veerkracht om om te gaan met de hectiek van elke dag.
Nieuwsgierig? kijk voor meer info op www.mediterenutrecht.nl
